最近よく目にする「低糖質」という言葉。 この言葉は、厚生労働省が定めた栄養表示基準制度のルールで、明確な基準があるんです。 それは「100gあたり糖質が5g以下であること」。 …

クリスマスに欠かせない“クリスマスケーキ”。 せっかくクリスマスパーティーで用意するなら、とっておきのものを用意したいですよね！ ですがいざ予約しようと思うと「どこのケーキが美 …

「低糖質」という言葉をご存知でしょうか。 現在糖質制限や糖質コントロールなど、糖質を考えた食事法が話題です。 糖質とは3大栄養素の一つですが、糖質を取り過ぎると「肥満」や「糖尿 …