「 GI値 」 一覧
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GI値とカロリーの関係は?ダイエット効果を出すために知っておきたい話
2019/02/18
ダイエットを始めた時まず気にするのが食品のカロリーですよね。出来るだけ低カロリーなものを、と考える方も多いのでは? そんな時よく目にするのが低GI食品です。低いと言われるといか …
2019/02/18
ダイエットを始めた時まず気にするのが食品のカロリーですよね。出来るだけ低カロリーなものを、と考える方も多いのでは? そんな時よく目にするのが低GI食品です。低いと言われるといか …
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