Menu
Close 

「 GI値 」 一覧

GI値とカロリーの関係は?ダイエット効果を出すために知っておきたい話

  2019/02/18 

ダイエットを始めた時まず気にするのが食品のカロリーですよね。出来るだけ低カロリーなものを、と考える方も多いのでは? そんな時よく目にするのが低GI食品です。低いと言われるといか …

Copyright© カフェ日和 , 2019 All Rights Reserved.