「 カロリー 」 一覧
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GI値とカロリーの関係は？ダイエット効果を出すために知っておきたい話
2019/02/18
ダイエットを始めた時まず気にするのが食品のカロリーですよね。出来るだけ低カロリーなものを、と考える方も多いのでは？ そんな時よく目にするのが低GI食品です。低いと言われるといか …
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グルテンフリークッキーは太る？人気通販商品のカロリーをチェック
2018/03/22
最近日本でも「グルテンフリー」という言葉が一般的になってきました。 欧米では既に一部のセレブの間でも流行しているそうですが、そもそも「グルテンフリー」とは何でしょうか。 今回は …