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「 低GI 」 一覧

GI値の低いおやつ8選!ダイエット中におすすめの低GIおやつはコレ!

  2019/02/25 

最近よく目にするGI値の低い食品、低GI食品は体型が気になる方や健康志向の方に大注目されていますよね。 体型を気にしつつもおやつを食べたい!という方のために低GIおやつが多数販 …

低糖質と低GIの違いって何?糖質やGI値とは何かわかりやすく解説!

  2019/02/18 

体型が気になってくると、少しでも低カロリーのものを・・・と思いますよね。 いざ低カロリーのものを探してみると、低糖質や低GIなど聞き馴染みのない言葉がたくさんあります。そもそも …

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