健康上の理由やダイエットなどを理由に糖質制限をされている方は多くいます。 そんな健康への意識の高まりから低糖質を意識したスイーツはどんどん増えてきているんですよ。 バレンタイン …

ダイエット中は食べるものに気を使いますよね。 食べたいものを我慢し過ぎてしまって挫折してしまった・・・なんて方も多いのではないでしょうか。 確かに食べ過ぎはダイエットに限らず良 …

甘いお菓子も美味しいですが、甘さ控えめのお菓子が食べたくなる時ってありますよね。 今では甘いものが大好きですが、昔はクリームが苦手で甘いものも苦手なほうでした。 クリームが苦手 …

最近、糖質制限や、糖質ダイエットという言葉をよく耳にします。 健康診断の結果を気にしているお父さんへのプレゼントや、ダイエットで糖質制限中の友人など血糖値や糖質を気にされる方へ …

お見舞いに行く際、面会のタイミングやお見舞いの品など、色々と悩むことが多いかと思います。 大変な時なので、お見舞いで相手を元気付けてあげたいですよね。 今回はそんな時のお見舞い …

ホワイトデーのお返しは何を送るか悩みますよね。 そんな時、今流行りの「低糖質スイーツ」はいかがでしょうか。 ダイエット中や糖質制限中の方でも安心して食べることができるので、プレ …

ダイエットをされている方は、糖質が気になるかと思います。 ですがダイエット中でも甘いものが食べたくなりますよね。 そんな時に嬉しいのが低糖質ケーキ。 今回は私の出身である福岡の …

寒い季節はクリスマスパーティーや、おせち、年末年始の飲み会などなど、食べるイベントが盛りだくさんです。 そんなこんなで体重も増加・・・なんてことに。 私自身も年末年始の食べ過ぎ …