「低糖質」という言葉をご存知でしょうか。 現在糖質制限や糖質コントロールなど、糖質を考えた食事法が話題です。 糖質とは3大栄養素の一つですが、糖質を取り過ぎると「肥満」や「糖尿 …

「低糖質」という言葉をご存知でしょうか。 現在糖質制限や糖質コントロールなど、糖質を考えた食事法が話題です。 糖質とは3大栄養素の一つですが、糖質を取り過ぎると「肥満」や「糖尿 …

名古屋といえば、味噌カツやモーニングメニューが充実しているなどなど、美味しいものがたくさんあるイメージですよね。 美味しいものはたくさん食べたいけれど、ダイエット中の方や生活習 …

大阪といえば「天下の台所」ですので、勝手ながら「食い倒れ」の街というイメージが強いです。 個人的にも大阪旅行に行く際は、たこ焼き屋さんやお好み焼き屋さんをはしごしてバッチリ食い …

最近何かと話題の「糖質制限スイーツ」。 ダイエット中の方や、生活習慣病予防のために糖質制限をされている方も多いのではないでしょうか。 コンビニなどでも糖質制限のスイーツは増えて …