最近、糖質制限や、糖質ダイエットという言葉をよく耳にします。 健康診断の結果を気にしているお父さんへのプレゼントや、ダイエットで糖質制限中の友人など血糖値や糖質を気にされる方へ …

お見舞いに行く際、面会のタイミングやお見舞いの品など、色々と悩むことが多いかと思います。 大変な時なので、お見舞いで相手を元気付けてあげたいですよね。 今回はそんな時のお見舞い …

チョコレートは一口食べるだけで幸せになれる美味しいスイーツです。 ですが通常の甘いチョコレートだと糖質が気になりますよね。 今回は「ダイエットも頑張りたいけど、でもチョコレート …

糖質制限など、ダイエット中は食べるものに気を使いますよね。 制限にばかり気を取られて中々美味しいものが食べられないとなると、続けることが難しくなるかと思います。 また糖質制限中 …

ホワイトデーのお返しは何を送るか悩みますよね。 そんな時、今流行りの「低糖質スイーツ」はいかがでしょうか。 ダイエット中や糖質制限中の方でも安心して食べることができるので、プレ …

糖質制限中は通常の食事も気を使って大変ですよね。 外食も中々難しいので、慣れない頃は食べるものも偏りがちかと思います。 そんな中で「お菓子も食べられない・・・。」となると、糖質 …

ダイエット中は食べ物に気を使いますよね。 気を使いすぎて我慢を重ねて結局続かない・・・なんてこともあるかと思います。 そんな時、少しだけでも好きなものや美味しいお菓子を食べられ …

ダイエットをされている方は、糖質が気になるかと思います。 ですがダイエット中でも甘いものが食べたくなりますよね。 そんな時に嬉しいのが低糖質ケーキ。 今回は私の出身である福岡の …

寒い季節はクリスマスパーティーや、おせち、年末年始の飲み会などなど、食べるイベントが盛りだくさんです。 そんなこんなで体重も増加・・・なんてことに。 私自身も年末年始の食べ過ぎ …