糖質制限中にお菓子を食べたい人必見!通販でお取り寄せするならコレ!
糖質制限中は通常の食事も気を使って大変ですよね。
外食も中々難しいので、慣れない頃は食べるものも偏りがちかと思います。
そんな中で「お菓子も食べられない・・・。」となると、糖質制限も辛くなってしまいますよね。
ですので、そんな方必見の糖質制限中でも食べられるお菓子をチェックしてみました。
〜もくじ〜
ふんわり食感が美味しい!ロールケーキ
■糖限卿
・糖限卿ロール
砂糖・小麦・工業トランス脂肪酸不使用のロールケーキ。
糖質の高い小麦粉の代わりに、食物繊維豊富で低糖質なおからパウダーを使用しています。
小麦粉を使用していない分、卵はコクのある「たまご小町」を使って味に深みを出しているそうですよ。
ショートニング・合成着色料・保存料不使用の優しく安心して食べられるスイーツです。
(100g当たりの栄養成分)
1本350g(15cm×10cm 高さ7.5cm)
エネルギー:365kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:35.6g
糖質:1.7g
食物繊維:3.4g
食塩相当量:0.5g
糖限郷 低糖質の糖限郷ロール ホールサイズ 砂糖・小麦粉不使用 糖質96%オフ ギフト対応無料 ホワイトデーにもオススメ
■糖質ダイエット工房
話題の食物繊維「難消化性デキストリン」をたっぷりと含んだ「糖質92%オフホットケーキミックス粉」を使用。
冷凍で届くため、3〜4時間冷蔵庫で解凍するとふわふわのロールケーキの状態で食べることができます。
1〜2時間の半解凍だとアイスケーキのような食感で楽しむことができます。
・低糖質ロールケーキ
中のホイップクリームは独自配合の低糖質クリームを使用。さっぱりと軽い口当たりに仕上がっています。
エネルギー: 139kcal
糖質:2.5g
食物繊維: 2.4g
・低糖質チョコロールケーキ
ふわふわのホイップクリームに糖質オフチョコレートを合わせて少しビターな味わいのチョコクリームに仕上げてあります。
エネルギー: 138kcal
糖質:2.4g
食物繊維: 3.0g
本格スイーツを味わいたい!
■ティラミス
TVや雑誌でも話題の「CRIOLLO(クリオロ)」が作るスリム・ティラミス。
豆から挽いた芳醇な香りのコーヒーをビスキュイ生地だけでなく口どけ滑らかなアングレーズクリームにもたっぷりと使用。
3つの層は国産のマスカルポーネチーズが使用されており、クリーム・ムース・生地それぞれの絶妙な味わいが人気の秘密です。
こちらのブランドは糖尿病専門医監修なので、糖尿病の方も安心して食べることができますよ。
1本(高さ約4.0cm×幅約5.0cm×長さ役16.5cm)
糖質量:お一人分(1/3カット)約2.5g
■レアチーズケーキ
「ひるおび!」でも紹介された「フォチェッタスイーツスタジオ」が作るレアチーズケーキ。
こちらはなんと、砂糖を一切使用していないというケーキです。
「糖質制限中の母親も一緒に食べれるケーキはありますか?」「昔からスイーツが好きだったのに、健康診断で数値が悪く糖質制限をしているんです」「誕生日に甘くて美味しいスイーツをみんなで食べたいんです。」そんなお客さんの声から誕生した優しさの詰まったチーズケーキ。
ご飯1杯の糖質55%と比べて、こちらは1ホール11.5gとかなりの低糖質を実現。
クリームチーズとカマンベール、そしてフロマージュブランが味の深みを演出。
甘すぎず、レモンのスッキリした酸味の効いた味わいです。
自分へのご褒美にするならコレ!
■鎧塚俊彦 低糖質ブッセ
鎧塚俊彦氏が運営する「ローカーボスイーツ専門店 トシヘルシースイーツ」低糖質スイーツ専門店です。
こちらのスイーツも砂糖不使用で、代わりに天然甘味料を使用し。
生地には「きな粉」や「おから粉」を使用し、サクふわ感のある生地に焼き上げています。
スイーツ1個当たりの糖質を全て5g以下に抑えており、医師監修のスイーツのため糖尿病の方でも安心して食べることができます。
味は「コーヒー」「抹茶」「バニラ」の3種類用意されており、様々楽しむことができるのもいいですよね。
トシ・ヘルシースイーツでは、全品、ラカントを使用しており、植物由来の天然甘味料で安心安全にお楽しみ頂けます★#鎧塚俊彦 #toshiyoroizuka #低糖質 #ラカント #ラカントS pic.twitter.com/0XNyX6WTKU
— トシ・ヘルシースイーツ (@toshi_healthy) 2017年10月11日
(1個当たりの成分表示)
・コーヒー
カロリー 86.3kcal/糖質 3.64g
・抹茶
カロリー 86.3kcal/糖質 3.56g
・バニラ
カロリー 86.3kcal/糖質 3.70g
まとめ
いかがでしたでしょうか。
最近は「糖質制限」という言葉が有名になってきただけのことはあり、糖質カットのスイーツの種類も増えています。
ぜひいろんなスイーツを楽しんでみてくださいね。
参考にしていただけると幸いです。
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