低糖質クッキーのお取り寄せ人気8選！市販で買えるものも

生活習慣病予防やダイエットなどで、糖質制限を行なっている方も多いかと思います。

ダイエット中は早く痩せたいのでおやつなどを我慢しがちですよね。

ですが我慢するとストレスが溜まってしまい、あとあと食べ過ぎてしまう・・・なんてことも。

そんな時におすすめのおやつが、腹持ちのいいクッキーです。

ただクッキーは小麦や砂糖を使っているため、普通のクッキーでは糖質を取り過ぎてしまいますよね。

ですが最近は低糖質のクッキーも美味しいものがたくさん出ているんです。

そこで今回は人気の低糖質クッキーについて紹介します。

 

■お取り寄せ人気のクッキーはコレ！

・低糖質プロテインクッキー

低糖質プロテインクッキー 150g 4個セット 送料無料 低糖質プロテイン プロテイン 低糖質 クッキー 植物プロテイン おからパウダー
大豆パウダーとアーモンドパウダーが入ったプロテインクッキーがこちら。

6枚あたり6.5gの糖質量。

おやつの糖質量は1日10g以下がいいと言われているので、ちょうどいい糖質量かと思います。

 

・低糖質クッキー（総合メディカル）

低糖質クッキー 1袋6g×21枚（約7日分）総合メディカル【店頭受取対応商品】
焙煎ふすまや大豆粉にローストしたくるみを加えて焼き上げたココア風味の美味しいクッキーです。

個包装になっているため持ち運びにも便利な仕様になっています。

1枚あたりの糖質量は0.6g。鉄分も取れるので女性に優しい仕上がりとなっています。

 

・低糖質豆乳クッキー

【糖質量1袋3.6g】低糖質豆乳クッキー (チアシード入り) 【糖質制限食 炭水化物ダイエット 糖質オフ】低糖質 クッキー 低糖質 スイーツ ダイエット食品 ダイエットフード 糖質制限 スイーツ 低糖質 お菓子 ローカーボ ロカボ クッキー おやつ スイーツ 食品 ギルトフリー
話題のスーパーフード「チアシード」が入った一口サイズの小ぶりな豆乳クッキーです。

1袋あたりの糖質は3.6g。ただこちらのクッキーはカロリーが570kcalあるので、カロリー計算をされている方にはおすすめしません。

 

■ギフトにも使える低糖質クッキーならコレ！

・グルテンフリー＆低糖質クッキー

まとめ買いでお得！グルテンフリー＆低糖質クッキー【くるみ＆パンプキンシード×10】 ダイエット ギルトフリー ナチュラルスイーツ
ココナッツ粉を使用した優しい甘さのクッキーがこちら。

グルテンフリーなので、アレルギーがある方も安心して食べることができます。

くるみとパンプキンシードを使用したクッキーでとても美味しいです。1袋に6枚入っており、糖質は1袋あたり9.0g。

グルテンフリーや低糖質を前面に押し出したようなパッケージではなく、可愛くておしゃれな見た目なのでちょっとしたプレゼントにも使えます。

 

■スーパーでも買える低糖質クッキー

・ロカボクッキー（プレーン/ココア）

低糖質 クッキー ロカボクッキー 2枚×5袋 5個セット ロカボ スイーツ
こちらのロカボクッキーシリーズは、プレーンの味とココア味の2種類が販売されています。

薬局やスーパーなどでも購入することができる身近な低糖質クッキーです。

小麦の代わりにアーモンドをふんだんに使用しているため、アーモンドの風味が強くとても香ばしい味わい。

ココア風味はビターな味わいなので、甘過ぎずとても美味しいです。

【大感謝価格 】デルタ 低糖質ロカボクッキー 味わいカカオ 10枚入×5個セット
プレーンもココアも、1枚あたりの糖質量が1.0gなので糖質量の計算がしやすくなっています。

カロリーも10枚（28g）当たり、158kcaLなので、カロリー計算をしている人にもおすすめ。

 

■ローソンで買える低糖質クッキーはコレ！

・ブランとチアシードのクッキー

 

ナチュラルローソン菓子の「ブランとチアシードのクッキー」が新発売♪アマニの香ばしさに、ココナッツオイルのやさしい風味を合わせました(^^) #ローソン https://t.co/9mAsQCT1fk pic.twitter.com/gWRo31CkFh

— ローソン (@akiko_lawson) 2017年4月22日

砂糖不使用のクッキー。程よい甘さと香ばしい味わいの美味しいクッキーです。

スーパーフードである「チアシード」も含まれているのが嬉しいですね。

1袋あたりの糖質量が5.9g。カロリーも160kcalなのでちょっとしたおやつにはぴったりです。

コンビニですぐ手に入るのでいいですよね。個人的にローソンの低糖質クッキーの中でこれが1番好きな味でした。

 

・ブランクリームサンド

 

うわーっ、なんかこれすごく美味しい、すごい好きな味♪♪#ブランクリームサンド#ローソン pic.twitter.com/gsiZxwepMP

— mami (@mami812turbo) 2018年3月26日

食物繊維たっぷりのブランビスケットでバニラクリームをサンドしたクリームサンド。

クリームが好きな方はこちらのクリームサンドが好みなのではないでしょうか。

1袋あたりの糖質は5.4g、カロリーは171kcalとなっています。

1袋に4つ入っており、個包装なので好きな時にちょっとずつ食べることができるのが魅力です。

4つなので「量が少ないかな？」と思うのですが、とても歯触りのいいサクサクした食感と程よい甘みで1袋でも満足感をしっかり味わうことができます。

本当に低糖質なのか疑いたくなるほどの美味しさでおすすめ。

 

・ゼロ　ノンシュガービスケット

 

「ゼロノンシュガーチョコレート」と「ゼロノンシュガービスケット」は、砂糖ゼロ、糖類ゼロのお菓子です♪口どけや香ばしさ、やさしい甘さにもこだわっているそうです(^^) #ローソン https://t.co/g6S4jQ4Hu4 pic.twitter.com/gsO6qSRAMv

— ローソン (@akiko_lawson) 2016年5月7日

糖類ゼロのノンシュガービスケットということなのですが、甘味料を使用しているため程よい甘さがあります。

パッケージだけでこちらを選びがちですが、実はローソンの低糖質クッキーの中で、1番糖質量が多いのがこちら。

1袋あたり12.1gとなっています。（1袋10枚ほど入っていました。）ただカロリーは85kcalなので1番低いですね。

味は全粒粉の香ばしさがあり、素朴で優しい甘さなのでとても美味しいです。

シンプルなものが好きな方はこちらがおすすめ。

 

■まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は低糖質のクッキーについてまとめました。

低糖質クッキーは食物繊維や鉄分などが含まれているものが多く、ダイエット中のちょっとしたエネルギー補給にぴったりのおやつです。

腹持ちもよく満足感もあるので、ぜひ無理をせずストレス解消に美味しいおやつを取り入れてみてはいかがでしょうか。

参考になれば幸いです。