体型が気になってくると、少しでも低カロリーのものを・・・と思いますよね。 いざ低カロリーのものを探してみると、低糖質や低GIなど聞き馴染みのない言葉がたくさんあります。そもそも …

寒くなってくると、チョコレートのスイーツがたくさんお店に並んでついつい手を出してしまいますよね。 また、バレンタインデーなどでもチョコレートケーキを選ぶ方も増えているようです。 …

生活習慣病予防やダイエットなどで、糖質制限を行なっている方も多いかと思います。 ダイエット中は早く痩せたいのでおやつなどを我慢しがちですよね。 ですが我慢するとストレスが溜まっ …

もうすぐバレンタインデーですが、今年はどんなチョコレートを贈るかもう決められましたか？ この時期からデパートなどでは特設コーナーが設置され始めるなど、様々な種類のチョコレートが …

最近はダイエットや生活習慣病予防に糖質制限をされている方も多いですよね。 コンビニなどでも糖質について記載した食品をよく見かけるようになりました。 ただ糖質制限の食品を探すとき …

コンビニスイーツはどれも凝っていて美味しいですよね。 最近ではクリスマスケーキもかなり本格的になっているってご存知でしたか？ デパートなどで並んで買わなくても手軽に買えるという …

冬になると、ほくほくとした美味しい「ぜんざい」や「おしるこ」を食べたくなりますよね。 冬になると自動販売機でも姿を見かけるようになります。 そんな冬の定番スイーツである「ぜんざ …

TVや雑誌などのメディアでも有名な「トシ・ヨロイヅカ」のスイーツ。 「一度は食べてみたい！」という方も多いスイーツブランドではないでしょうか。 川島なお美さんの旦那様としても有 …

「絶対に痩せる！」と意気込んでも、うまく続かないのがダイエット。 ついつい好きなものや美味しいものに手が伸びてしまいますよね。 そんな中で最近注目されているのが「糖質制限ダイエ …

最近では糖質制限がダイエットの主流になりつつあります。ですがダイエット中の食事って、どんなものを食べたらいいのか悩みますよね。 特に糖質制限など、糖質をコントロールする食生活は …