ダイエットや生活習慣病予防で食事制限や糖質制限をしていると、空腹感に負けてしまいそうな時ってありますよね。 食べるのを我慢しているとつい我慢できずにかえって食べ過ぎてしまったり …

6月の第3日曜日は父の日です。 普段はあまり感謝の気持ちを伝えられなくても、この日は気持ちと一緒にプレゼントを用意しようと思っている方も多いかと思います。 ですがいざ用意しよう …

誕生日といえば、バースデーケーキですよね。 1年に1度のイベントなので、子供の頃などはドキドキワクワクするイベントかと思います。 ですが最近では食物アレルギーを持っている方も多 …

チョコレートって、幸せの味ですよね。 ちょっと一息つきたい時や疲れた時に食べると、より至福の瞬間を味わえると思います。 出かけた際や旅行の時も、ランチの後に甘いものが食べたくな …

ホームパーティーなどのイベントや、バレンタインなどでチョコレート菓子を作る時、大量にチョコレートが必要になることってありますよね。 個人的にはチョコレートが大好きなので、時々業 …

ふわふわの生地でたっぷりのクリームを包んだロールケーキはとても美味しいですよね。 ロールケーキは通常小麦を使った生地で包んでおり、クリームもたくさん入っているので糖質が高いお菓 …

朝食はパン派ですか？ ゆっくりと時間の取れる時はしっかりご飯を食べるのもいいですが、忙しい朝には手軽に食べられるパンが人気ですよね。 ですが小麦を使ったパンは通常糖質が高いもの …

彼氏に贈る誕生日プレゼント。 1年に1度のことなので、喜んでもらいたいですよね。 でも男性に送るプレゼントって「何を選べばいいんだろう・・・。」とかなり悩むかと思います。 兄弟 …

1年に1度の誕生日。 大切な記念日なので、おしゃれなプレゼントを贈って彼女にも喜んでもらいたいですよね。 ですが高校生だと予算も限られるので、中々プレゼントを選ぶのも難しいかと …

「低糖質」という言葉をご存知でしょうか。 現在糖質制限や糖質コントロールなど、糖質を考えた食事法が話題です。 糖質とは3大栄養素の一つですが、糖質を取り過ぎると「肥満」や「糖尿 …