「 健康/ダイエット 」 一覧
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低糖質なバレンタインギフトやチョコレート7選!お取り寄せもOK!
2018/03/31
健康上の理由やダイエットなどを理由に糖質制限をされている方は多くいます。 そんな健康への意識の高まりから低糖質を意識したスイーツはどんどん増えてきているんですよ。 バレンタイン …
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高タンパクで低カロリーなダイエットおやつまとめ!腹持ちが良いものも
2018/03/30
ダイエットを始めると、ついつい食べることを我慢してしまってストレスになってしまいがちです。 ですが最近は「太らない間食」というのも注目されているんですよ。 おやつ選びに気をつけ …
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妊娠中にお菓子がやめられない!妊婦さんにおすすめのおやつはコレ
2018/03/29
先日知り合いの方から妊娠の嬉しい報告が届きました! どんな赤ちゃんが生まれるのか、今から私も楽しみです。 彼女は2度目の出産になりますが、妊娠中は「なぜか甘いものが食べたくなっ …
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アイスのお取り寄せ人気7選!芸能人御用達の高級品も!
2018/03/29
気温が上がると食べたくなるのがアイスですよね。 個人的にまだ少し肌寒さが残る季節は「濃厚なアイスクリーム」、真夏は「さっぱりとしたアイス」を食べるのが好きです。 普段はコンビニ …
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卵アレルギーでも食べられるお菓子まとめ!手土産やプレゼントにも
2018/03/26
卵は様々な食品に含まれており、ほとんどのお菓子の材料としても使用されています。 アレルギーで元々食べることができなかったり、突然の発症で食べられなかったりするのは辛いですよね。 …
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トランス脂肪酸が少ないお菓子まとめ!健康志向の方におすすめ
2018/03/25
「トランス脂肪酸」ってよく耳にしますが、実際どんな影響があるのかよく知りませんでした。 昔ミスタードーナツさんが油を変えましたとコマーシャルをしていた時に初めて聞いた記憶があり …
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ダイエット中のお菓子は低糖質なものを!おすすめのおやつを紹介
2018/03/24
ダイエット中は食べるものに気を使いますよね。 食べたいものを我慢し過ぎてしまって挫折してしまった・・・なんて方も多いのではないでしょうか。 確かに食べ過ぎはダイエットに限らず良 …
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糖尿病患者でも食べられるお菓子ってある?ストレス解消にも
2018/03/23
「糖尿病」と聞くと、お菓子を食べてはいけないと考えてしまいますよね。 ですが食べてはいけないと思うと余計に食べたくなるものです。 糖尿病になるとお菓子を食べてはいけないのでしょ …
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グルテンフリークッキーは太る?人気通販商品のカロリーをチェック
2018/03/22
最近日本でも「グルテンフリー」という言葉が一般的になってきました。 欧米では既に一部のセレブの間でも流行しているそうですが、そもそも「グルテンフリー」とは何でしょうか。 今回は …
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コンビニで買える低糖質スイーツ15選!ダイエット中におすすめ
2018/03/16
最近、ダイエットというと「糖質制限」や「ローカーボ(ロカボ)」といった言葉をよく耳にするようになりました。 「ローカーボ(ロカボ)」とは1日に摂取する糖質の量を1日70g〜13 …